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经期可以洗头吗?经期注意事项

来源: 时间:2012-12-03 10:12:00

  每个月的那么几天,是让广大女性觉得最纠结,最麻烦的几天。“经期不可以吃冷饮、不可以游泳、不可以吃辣、要注意保暖。。。”总是可以听到别人这么说,甚至还有经期不可以洗头的说法!让我们来扒一扒经期不能洗头的说法,科学吗?

  月经是女性正常的生理功能,月经可以将女性体内的废物转变成血液,经由狭窄的子宫口排出体外;但是如果宫内有血块,把出口堵住了,就发生了所谓的生理痛经。经期不能洗澡、洗头的说法在老一辈人中很是常见,他们也总是这样告诫着下一代。这是为了防止生理痛经或月经不顺的发生,如果在生理期的前一周提过重的东西、、熬夜、做激烈的运动,这些都会导致血液成块,影响经期血液的正常排出,从而引发痛经。

  所以,老人们的经期不能受凉的说法是有一定根据的。但说经期洗头会导致头痛,得“头风”的说法,并不科学。不过在经期时,盆腔处于充血的状态,相对的流到身体其他地方的血流就会少些,自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩,会使血液更加减少而不畅,导致血液循环不佳。由此可见,经期可以洗头,但不可用冷水洗,洗完之后,最好用吹风机吹干,避免受风寒。

  经期一定要注意保暖,洗澡、洗头都要用热水。另外,因为女性生理构造的特点,经期不可坐浴,最好是淋浴,这样比较卫生。

编辑:jiangleifen

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