怎样让孩子摆脱依赖

依赖心理会逐渐侵蚀青少年的独立人格，让他们变得脆弱而缺乏主见，从而导致孩子们在许多方面都缺乏积极性，这进一步削弱了他们对生活的信心和力量。

市紫荆花教育集团王老师介绍，依赖型人格往往源于幼年时期的经历，在幼年时期，儿童对母亲的依赖是不可避免的。然而，如果父母过度溺爱子女，反而会阻碍子女独立性的发展。让孩子摆脱依赖心理是一个循序渐进的过程，需要家长、孩子的共同配合。

多培养孩子的独立意识。家长自身要展现出独立自主的行为方式，孩子会在潜移默化中受到感染。家长要教育孩子们遇到问题时，积极主动地去解决，而不是依赖他人。家长要相信孩子有能力完成一些事情，给予他们适当的自主权和决策权。例如，让孩子自己安排周末的时间，自己决定穿什么衣服等。

提高孩子的生活自理能力。家长要鼓励孩子参与家务劳动，如扫地、洗碗、整理房间等。可以从简单的任务开始，逐渐增加难度和复杂程度。家长要让孩子学会自己穿衣、洗漱、系鞋带等基本生活技能。可以和孩子一起制定一个自理能力提升计划，逐步引导他们掌握各项技能。

增强孩子的心理素质。家长要鼓励孩子面对挫折，当孩子遇到困难和挫折时，不要急于帮忙解决，而是鼓励他们勇敢面对。引导孩子分析问题的原因，寻找解决方法，让他们在挫折中成长。当孩子尝试独立完成某件事情时，即使结果不尽如人意，也要肯定他们的努力和进步，增强他们的自信心。

避免过度保护。家长不要总是担心孩子会受伤或做不好事情，而过度限制他们的行为。要给孩子足够的空间去探索和尝试，让他们在实践中学会独立。随着孩子年龄的增长，逐渐减少对他们的照顾和干涉。比如，让孩子自己去学校报名、参加社团活动等。

同时，家长应为孩子打造一个属于自己的独立空间，如房间、书桌等，让他们在这个空间里自由地学习、玩耍和思考。家长还要鼓励孩子参加各种社交活动，如课外兴趣班、夏令营等，让他们在与同龄人的交往中学会独立处理人际关系。

记者　陈希子