秋天,在这些景区释放活力

丰收的金秋，各种美食轮番登场，大家是不是都已经贴上秋膘了？瞅着蹭蹭上涨的体重先别愁，咸宁这些景区里有各种“运动指南”，吃饱喝好迈开腿，健康生活有滋味！

●　　第一站：室内滑雪嗨翻天

想体验滑雪，现在在咸宁已不是件难事，际华冰雪·香城滑雪馆，约3.9万方的整馆面积，豪华配置堪称华中室内滑雪场No．1！会玩的潮人们早早就买好了早鸟票。

不管是什么样的滑雪装备，滑雪装备商店里应有尽有。

滑雪区大体分为娱雪区和滑雪区，滑雪区有初级、中级、高级三条赛道，还有儿童雪道可供游玩；娱雪区约2900平方米，包括南极科考站、南极乐园、“雪龙号”科考船、破冰之旅等娱乐项目。

看各路滑雪大神们在雪道上演现实版“速度与激情”，想学的话，场上滑雪教练一对一专属教学，快速上手新技能，带你驰骋冰雪。

地址：咸安区桂乡大道咸宁北站口

●　　第二站：电子射击趣体验

bang～bang～～到蜜泉湖旅游度假区里释放压力，还没体验过VR的小伙伴们可不能错过啦，瞄准、射击，一气呵成，子弹命中靶心的一瞬间，解压又娱乐。

别忘了打卡三大必玩项目：丛林漫步中充分调配自身的平衡能力，坑爹过山车来场趣味亲子互动体验，增进家庭成员间的关系，坐上生态卡丁车，听风声掠过，抛开烦恼与不开心。

沿着蜜泉湖临水栈道上散步，或是躺在沙滩椅上稍作休息，堆堆沙堡，吹吹湖风，运动中享受舒缓的惬意。

地址：嘉鱼县二乔大道武侯坡

●　　第三站：泡泉慢跑乐无穷

这个夏天，最想做的事情就是来一场慢跑呀！如同一首节奏明快的轻音乐，第一个音节就从春泉庄开始，除了大家所熟悉的沐泉养生胜地，这里的运动休闲项目一个也不少。

春泉玫瑰园里，先带你来场久违的农耕体验，挖红薯，采蘑菇，康悦驿站银杏道骑行，山湖垂钓，赏一湖晚霞，醺然欲醉。

背靠葱郁山林，温热的汤池里，泡着用古法秘技精心打造的“砖茶汤泉”，用生态健康的“自然疗法”，舒缓身心压力，边泡泉边赏景品美食，私密性极强。

尝粤式私房菜和湖北特色菜，畅玩CS，挥汗篮球场，还有美学营地，篝火音乐会，每一个相伴时光，都是秋的独家记忆。

地址：赤壁市茶庵岭镇五龙山路（温泉大道）1号

●　　第四站：茶园骑行新意境

单车骑行可以说是较为舒适放松的一种运动方式了，穿梭在茶香弥漫的生态茶园，听风声、鸟鸣、铃声、树叶沙沙声……走走停停，不负秋日好时光。

迎着慵懒的风骑行，欣赏原汁原味的郊野风貌，满目清新的翠色悦目怡神，每一处都是不一样的美。

骑进茶香深处，游玩茶圣长廊、飞来塔、福人广场、福人亭……看尽秋日的园野，在一湾山水的怀抱里，用骑行感受生命的美好。

在这里，沿途的风景和欣赏风景的心情就足够将这一天过得充实，参观九井峰茶文化博物馆，科普茶知识、茶文化，品味老物件里保留下乡愁的缩影。

地址：通城县沙堆镇港背村

●　　第五站：隽水划船赏美景

秋天的故事，就用一场酣畅淋漓的运动来作为开头吧，隽水河上游船，满载一船秋色，平铺十里湖光，收获满满秋日的仪式感。

绿波荡漾，微风徐徐。在浪口温泉度假区的粼粼秀水间，约三两好友挥动船桨，来一次水上竞赛。撑起竹篙，在竹筏上悠然自得。

在水与天之间缓缓而行，乘船于其中，湖光山色交相辉映，通过船艇，将自己交付于自然，阳光透过沿河树木洒落下来斑驳的光影，温暖又治愈，浪漫又诗意。

欣赏浪口乡渡、冷家小筑、柴门犬吠、柳絮飞鸥、舟摇鸬鹚影等二十六景，放松畅游一整天。

地址：崇阳县白霓镇浪口村

●　　第六站：九宫登山森呼吸

几近晚秋，每逢早晚空气中凉意更深，运动为冬日做好准备，还有比登山徒步更适合的吗？

把自己调到燃脂频道，呼吸一下山林里面清新的空气，做一些低强度的远足运动，登高望远，千峰如画尽收眼底。

青山点红妆，松柏和黄栌、银杏斑斓各异，红绿相间，沿着蜿蜒曲折的山路向景色深处走去，领略沿途绝美的自然景观，身心都被充足的氧气以及林间的清风所治愈。

登一趟九宫山，云端上露营、徒步、品茶，呼吸新鲜纯氧，缓解各种屏幕带来的眼部疲劳，放松紧绷的情绪，得到心灵的深度放松。

地址：通山县九宫山镇

（咸宁网综合）