咸宁网讯 记者刘念报道:近日,家住温泉社区的张女士咨询,如何预防心脏病?
咸安区温泉社区卫生服务中心全科医生曾瑜灿介绍,心脏是人体的重要器官,它的作用是推动血液流动,向器官、组织提供充足的血流量,以供应氧和各种营养物质,并带走代谢的终产物,使细胞维持正常的代谢和功能。
出现下列情况需要警惕心脏病:运动功能下降,比如以前从一楼爬到四楼都不累,现在爬到二、三楼就累;上腹痛,大汗淋漓;左肩痛;牙痛。
心脏病预防分为三级,一级预防是未病防病,要保持愉快心情,饮食不要高盐高脂,戒烟戒酒,不要熬夜。
二级预防是防止再次发病以及出现并发症,要防止栓塞;改正不良生活习惯;进补适度,避免大鱼大肉;膳食均衡,多吃富含精氨酸的食物如鱼、虾,少吃动物内脏等高胆固醇食物;控制血压血脂。
三级预防是积极治疗并发症,进行合理的手术、药物等治疗,提高患者生存质量。
编辑:但堂丹
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