为心赋能 让心灵绽放美丽 鄂南高中心理健康教育活动月侧记

“老师，我要攒4个印章领取全套纪念品！”4月底，鄂南高中心理健康教育活动月启动仪式现场，高一（11）班刘梁勇同学表示要将本次活动的所有纪念品收入囊中。功夫不负有心人，通过不断参与心理健康教育活动月的系列活动，他集到了4枚印章，并于近日带着集章券到心理健康教育中心领走了全套纪念品。

本届心理健康教育活动月期间，除了启动仪式，有四场活动面向全校学生，分别是我最推荐的心理学书籍、《你好，女神》、《烦恼药丸》、心理剧展演，每参加一场活动可以获得一个印章和相应的纪念品。

一次与妈妈的亲近

五月的第二个周日是母亲节，活动以《你好，李焕英》为蓝本，在全校范围内发起“你好，女神”活动。号召大家收集妈妈十六七岁时的照片，了解妈妈当时的梦想，同时用行动为母亲圆少女时候的一个梦，并且将这些内容记录下来。

与妈妈对话，帮助妈妈圆梦，让与妈妈的亲近，成为同学们学会感恩、爱自己、爱家人的小契机。高一（23）班的金慧妍才知道端庄优雅的妈妈心里还有一个未了的“金庸梦”，为此，她给妈妈送了一套《金庸全集》；高一（11）班刘梁勇虽然未能帮助妈妈实现当律师的梦想，但他特意为妈妈开设“家庭法庭”，帮助妈妈搭建了为被告辩护的职业体验。也让他明白了，父母不遗余力地为子女奉献，自己也将常怀感恩之心，用实际行动回馈父母的不易。高二（16）班魏依也是第一次了解到妈妈的梦想是当一名服装设计师，自小各种衣服经妈妈的巧手就变身为一套让人羡慕，且独一无二的漂亮衣裳。在魏依眼中，妈妈虽然没能成为鼎鼎大名的设计师，但早已是她心中最棒的服装设计师。

通过这个活动，很多同学们第一次了解妈妈的愿望，倾心地交流，拉近了与妈妈的距离。

一次与烦恼的对话

“我控制不住要玩手机，怎么办？”“学生打探老师的个人隐私，让我很困扰”……烦恼药丸活动一经推出，收到很多学生、老师的小疑虑、小困惑。小到一个生活细节，同学的一句话，老师的一个眼神。收到“烦恼”之后，很多老师、同学也纷纷做出了回应。

就像对待玩手机问题，李凯老师在手写回信中说：“可以去掉非必要项目，压缩非必要时间，咬牙坚持21天。”真诚的说理，具体的行动指导，帮助手机控甩掉烦恼。

更多同学的烦恼来自学习。有的同学面对新一轮复习，担忧，焦虑，怕未来不是自己想要的。在回信老师的眼中，这是不自信的表现，他建议学生制定阶段性学习目标和计划，并脚踏实地的落实，享受了学习的过程，就不会那么纠结结果了。

老师的建议让同学们收获匪浅。同时，同学们从自己的角度对老师小烦恼的解读和分析，也让老师们对学生多了一点认识。师生的烦恼对话，让心灵沟通跨越身份，变换立场看问题，烦恼似乎也没那么可怕。

一次与心灵的沟通

“每片叶子都有自己的脉络”，鄂南高中心理剧《她物》中的朱含忽略了自己的优秀，一味地去羡慕别人的生活，但每个人都有自己的生活轨迹，在自己的角落里发光发亮，不慕他人，做好自己，我们将与更好的自己撞个满怀。

在《爱的岔路口》里，面对虚荣心的操控，两姐妹最终还是找到了人生轨迹中的平衡点，回归了亲情的道路。这个世界看似参差不齐，最终总会以某种运行方式回归平衡。

闭幕式现场，鄂南高中心熠社社员、咸宁市心理学会志愿服务团队分别为大家带来了《她物》《爱的岔路口》两场心理剧，以校园生活为蓝本，用表演诠释生活。

通过学生“自己演，演自己”，把“大道理”用“心理剧”的形式表现出来，让学生从中受到心灵上的启迪，感受到现实生活的美好，使学生正确的认识自我和成长自我。

通过近两年的努力，鄂南高中心理健康教育工作取得显著成效。学校建成心理健康教育中心，配备专职心理教师，高一每两周一节心理健康教育课；设置校园心理辅导排班制度，提供学生心理辅导服务；每学年开展新生心理测评，为学生的心理健康保驾护航。每个班设立两名心理委员，定期培训，每月上交心理健康状况晴雨表，及时了解各班同学心理健康状况；成立心理社团——心熠社，开展相关心理健康教育活动，普及心理知识。

此外，学校在开设心理健康教育相关校本课程的同时，还与咸宁市心理学会合作，邀请心理专家为老师、学生提供定期、专业的心理讲座。多样化的心理健康咨询，更加有效地提高学生心理素质，更充分地挖掘学生潜能，以达到塑造健全人格的目的。

记者　熊大平　通讯员　黄紫薇