孩子的暑假如何规划？

“一放暑假就心慌，就怕孩子整天在家里看电视。”暑假临近，不少家长都有这样的担忧。27日，记者就此事咨询了迈点教育老师。

迈点教育老师舒伟介绍，首先，家长可以和自家孩子一起科学规划一下学习时间。

家长在规划时要注意把学习和放松区分开，按照优先级排列，轻重缓急档次分，选择其中三件最重要的事，作为假期的关键任务。保证孩子把关键任务完成，需要注意的是，家长一定要遵守时间规划表，按表执行。

规律的作息时间。孩子虽然放了暑假，一定要让孩子的作息有一定的规律，最好能保持和在学校里的作息规律一致，　这样孩子的生活才会更加规律，更有利于孩子的成长发育。最晚上10点前入睡，早上7点左右起床。

布置学习任务。孩子虽然放假了，但是学习一定不能放松，家长应该给孩子布置一定的学习任务　，将学习任务分配到每周每天，孩子就可以在暑假更好地巩固学过的知识。学习任务家长需要根据孩子的实际情况进行布置。

“帮”孩子找到兴趣爱好。很多孩子不清楚自己的兴趣爱好，甚至可以说混乱。有自己兴趣爱好的人更热爱生活，更容易获得自我满足，性格也更活泼，做事也更有毅力，未来获得人生成功的概率也更大，所以培养孩子一个积极向上的兴趣爱好是非常重要的。

增加适当的玩耍时间。对于低年级的孩子来说，孩子除了学的时间，更多的时候是玩，因此规划时，我们可以给孩子预留出玩的时间。如果让孩子一天到晚的学习，孩子肯定是做不到的，比如，安排孩子去和好朋友私下会面　，去和其他的小朋友多接触，去学更多学习以外的知识。

鼓励孩子养成阅读的习惯。每一个孩子的精神成长离不开好书的陪伴，人的智慧来源于阅读书籍后的沉淀，所以阅读对于一个孩子来说，是一件必须要持续终身的事情。多读书、读好书，阅读将在潜移默化中带来不可估量的影响，所以，阅读习惯一定要从小培养。

培养孩子良好的生活习惯。除了学习，还有和我们每个人息息相关的生活。家长可以增加一些孩子力所能及的劳动实践内容方面的学习。如做饭、洗碗、打扫房间等。

咸宁日报全媒体记者　朱亚平