如何让孩子管理好时间

时间管理对每个人来说都是非常重要的。善于管理时间的人，总能高效地完成任务，并取得良好成果。这一点，无论对于以工作为重任的家长，还是以学习为主的孩子，无疑都是至关重要的。

从幼儿园开始，孩子就对时间慢慢有了感觉。家长应该怎么做才能让孩子逐渐养成重视时间的良好意识和管理时间的良好习惯。

市心理咨询师张小可建议，首先，引导孩子认识时间。让孩子对时间有个基本认识，了解过去的时间是不能回来的，并对昨天、今天、明天等不同的时间概念有个大致理解。其次，可以逐步教孩子认识时钟，让他们对每天的时间有个大概认识。最后，家长在跟孩子一起做游戏或玩的时候，可以一次约定一个时间段。这样可以让他们逐步认识到1分钟可以做些什么事情，10分钟可以做些什么事情，1个小时可以做些什么事情。久而久之，孩子们就可以学会珍惜时间，并意识到失去的时间是不能重现的。

其次，培养孩子的自律意识。当孩子对时间有了一定的认识后，家长就可以逐渐培养孩子在时间上的自律意识。家长可以在日常生活中，经常和孩子约定做一件事的时间。在约定时间的过程中，可以让孩子自己当裁判，亲自下令开始和结束。比如在看电视的时候，可以让孩子先决定看多长时间，然后让他自己监督自己，如果超过时间家长再督促。

然后，纠正孩子的拖延习惯。总喜欢拖延、做什么事都爱磨蹭，也是令很多家长头疼的问题。家长要知道，孩子爱拖延的一个重要原因，就是缺乏时间观念和自律意识。当孩子开始做一件事情的时候，家长不仅要让孩子认真做，还可以让孩子自己预计完成时间。让他们知道时间都是自己的，当事情认真完成后，剩下的就是自由支配时间，可以自行安排。孩子一旦成为时间的主人，做事效率就会很高，也不会养成拖延的坏习惯。

最后，培养孩子的时间管理能力。家长要让孩子知道，事情有轻重缓急，要先做重要的事情，还要学会如何合理安排自己的时间。对于有作业的孩子来说，作业比玩耍重要，所以回到家先写作业，完成作业以后再玩。对于大一点的孩子，家长可以教孩子列出时间清单，把自己每天的时间进行合理安排。还可以教会孩子制定计划，比如周末如何安排，每个月想要完成的事情等。

咸宁日报全媒体记者　王恬