怎样科学利用好寒假

每个假期对于学生们来说，都是一个快乐的开始。但很多家长却犯了难：既想让青少年快乐生活，又担心他们过于懒散，到了开学就无所适从。该如何科学利用寒假呢？

咸宁紫荆花教育集团王老师温馨提醒，寒假是实现弯道超车的最重要时机。要让寒假过得有意义，就必须要有科学合理的计划，这是高效利用时间的前提。

假期开始的第一天，家长可以主动跟孩子一起制定好假期计划。但要避免对孩子提出过多过高的要求，尽量不去给孩子布置更多额外的作业。

多与孩子商讨，做出最适合他们的、可行的假期计划。以孩子的期中、期末成绩来做比较，确定孩子的强项弱项、提分项，重点关注孩子的弱项，做出针对性的提分计划。

一到寒假，孩子很容易把学习抛在脑后，家长应当帮助孩子有规律地巩固生活作息时间，比如每天坚持读一篇文章、练习一页书法教材、抄写一篇好作文等，在计划执行过程中及时发现孩子的进步，给予表扬。

假期空闲时间多，针对孩子的电视和网络娱乐节目也很多。家长一定要立下规矩，限制孩子看电视或看电视的时间。不能一直让孩子在电脑前打游戏，这样对孩子的精神、身体都有害。可以制定一个看电视玩电脑的时间表，家长也尽量少看电视玩电脑，多带孩子进行阅读、户外锻炼、做家务等有益身心的活动。

寒假期间，家长也要注意多与孩子交流，增加亲情接触。尤其是年龄偏低的孩子，很容易因为平时家长过于忙于工作、孩子自己课余时间忙于兴趣班，两者之间缺乏交流，家长忽略了孩子的心理健康发育，孩子会慢慢变得叛逆、情绪消极，长期下去，很容易产生心理上的隔阂，极其难以沟通。所以家长应该尽量抽出时间陪伴孩子，让孩子健康成长。

咸宁日报全媒体记者　陈希子