怎样让孩子实现分床睡

“孩子入园后，准备让孩子慢慢学习自己独立睡小床。如何顺利实现分床睡呢？”近日，家住咸安城区的周女士为此苦恼不已。

市直属机关幼儿园老师杨霞介绍，和孩子分床睡是很多家长都不忍心，也十分不放心的一件事情，不过这对一个孩子的成长相当地重要。父母在让孩子分床睡前，要先跟孩子进行沟通，不要突然就放到另一个房间，这样会让孩子害怕。

在孩子3至4岁的时候，就开始给孩子一些暗示，把分床描绘成一件很光荣、值得庆祝的事情。比如：“宝宝，你现在也算长大啦！为了表示庆贺，你将要拥有一张精美小床啦！妈妈还挺羡慕你的呢！”　平时给孩子读绘本、讲故事的时候，尽量选择一些跟独立、分床相关的内容。

小床买来后，跟孩子一起，把小床布置得精美舒适，这样才能对孩子有足够的吸引力。

不用急着跟孩子分房，先让他在爸爸妈妈卧室适应一段时间，可以跟孩子说明：“这么精美的小床，要不就摆在妈妈的大床旁边吧，这样妈妈也能多看几眼！”

父母平时跟孩子提到分床时，语气随意一点，不要让孩子觉得紧张。另外，孩子的睡前故事环节要渐渐转移到小床上，争取能在小床上把孩子哄睡。

当孩子成功在小床入睡后，第二天早晨别忘了给孩子一些鼓励，让他知道，一个人在小床上睡是件很了不起的事。还可以跟孩子约定好，比如在小床上睡一晚可以得到一个小奖励，连续睡3晚可以得到一个大奖励等。

孩子不愿意分床或者分房，多是因为害怕，毕竟动画片、电影里的怪物形象还是挺多的，会给孩子一些心理压力。还可以跟孩子一起，给小床起个霸气点的名字，比如“神圣之舟”，帮孩子壮壮胆；孩子可以给孩子准备一个小喷瓶，装满水，叫做“神圣之水”；给孩子一个大点的毛绒玩具，叫做“宝宝守卫者”……总之就是给孩子安全感，慢慢消解恐惧情绪。

父母可以讲一些关于孩子分床睡的故事，从故事的角度给孩子一些正面的引导，缓解孩子分床睡的心理压力。

本报记者　朱亚平