如何防治嘴唇干裂？

来源：咸宁网时间：2020-09-03 17:18

咸宁网讯记者刘念报道:近日，家住咸安区金叶社区的李女士咨询，秋季来临，天气比较干燥，如何防治嘴唇干裂?

金叶社区卫生服务站医务人员介绍，多补水，嘴唇是反映身体缺水的首要器官，水喝的越多，嘴唇越不容易干裂。适当喝点蜂蜜水更好，滋阴润燥，补充全身水分，同时也补充嘴唇水分。

补油。在唇部补充适量油脂是解决嘴唇干裂的有效方法之一。油脂能缓解唇部疼痛，防止进一步干裂。椰子油、橄榄油等能有效舒缓嘴唇干裂。

多吃富含维生素B2的食物。嘴唇出现干裂、脱皮等症状时很有可能是身体内部出现了问题，体内缺少维生素B2是出现口角炎的常见诱因之一，消化系统代谢异常也会引起嘴唇干燥、开裂、脱屑。因此，日常生活中可多吃些含有维生素B2的蔬果，如动物内脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等。

戴口罩。尽量减少风吹日晒，可以佩戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。尤其是骑车一族，戴口罩能挡住干燥的风，防治嘴唇干裂。

唇皮不要撕。处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉，千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染。

编辑：胡慧娟

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