在这个物质及其丰富的时代,各种新鲜物品层出不穷,信息也呈爆炸式增多。我们的生活空间被各式各样的物品堆得满满当当,我们的大脑也被各种书、报、手机APP的消息所包围。但多就意味着好么?
当影响我们的因素变得很多,大脑的注意力被分散,觉得累、压力大成了很多人的常态。当断不断,该舍不舍,要离不离,也导致了很多纠结的问题。
日本著名杂物管理咨询师山下英子的《断舍离》则给我们带来了一些这方面的指导和思考。
书中对于“断舍离”这个概念,给出的解释是:断:不买、不收取不需要的东西;舍:处理掉堆放在家里没用的东西;离:舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。
正如书中所说,“当断不断,反受其乱,该离不离,一片狼藉。”大多数的女生天生爱购物,如今愈渐方便快捷的网购也进一步刺激了大家的购买欲望。
上周末我在天猫超市购买了一些生活所需之后,顺手查看了一下之前的网购订单,很诧异的是有些最近才购买的东西自己竟丝毫没有印象。其中包括凑单买的手机壳,只用过一次因为粘不牢便丢到一边的摄像头,不合时宜的一次也没有穿过的裤子……
其实生活中像这样的事情每天都在上演。听说熬粥喝能美容,于是黑米薏米糯米、红豆绿豆芸豆,瓶瓶罐罐买回来塞满了橱柜,坚持一周之后,那扇橱柜就再也没有被打开过,直到米生虫,豆长牙,大扫除时全部丢进垃圾桶。去逛商场,听导购的推销买回来各种烤箱、蒸锅、小炖锅、煮蛋器、空气炸锅,到头来这些物品的实际使用频率一年不超过两次。
在今天,各种快递、网购、外卖等已经成为了我们新的生活习惯。但动动手指就能收货的购物模式,初衷是为了提供舒适、快捷的生活方式,而不是让我们被物质绑架,不得不花时间去整理,去消费。物质俨然已经成了我们的累赘与负担!
除了物质,情感方面也是需要断舍离的。
人的心,其实就是一间房子,里面堆满了亲情、友情、爱情,而每经历一个阶段,我们就会认识不同的人和事,往里面塞进去更多的东西,渐渐的这个房子就会越来越拥挤,直到把你堵得喘不过气来,感受到的全部都是压抑。
书的序页提到:“想要幸福,必须先放下对于幸福的执念。即好好观察自己,然后好好与你的负面能量相处”。
每一天都有新的开始,学会断舍离,学会收拾物品,删繁就简。只有适当清除生活和心里的垃圾,才能为更好的人或事物腾出空间来,才能重新掌握对生活的主导权,让人生更舒适、更安宁。
编辑:但堂丹
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