接受不完美的自己

本报记者　朱亚平

采访时间：6月10日

采访地点：咸宁职业技术学院

本期阅读人：孙小娟

发现一本好书，犹如发现一座宝藏，读完一本好书，如同完成一次美好的旅程。

《自卑与超越》是现代社会人类必读的个体心理学经典。作者阿尔弗雷德·阿德勒通过深入剖析与研究每个人生命中的一系列自卑、不足情结，提供了克服自卑心理，实现个人与社会和谐发展的有效途径。

全书立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。

这本书帮助人们正确面对缺陷，正确对待职业，正确理解社会，理解生活，具有极深的哲理性和巨大的学术价值，是人们了解心理学的经典读物。

作者似乎很明白自己的追求，但事实上他追求的，不过是别人期望他去追求的东西罢了。作者说，人对自己价值的理解就在于占有的多少，而他如果想成为最好的，就不得不成为占有最多的。这种恶性循环产生消极、嫉妒、贪心，最终导致人内心的虚弱和自卑。他对于自己的估价是基于他有什么，而不是他是什么。

不能自发地作为，不能表达真正的感觉与想法，以及因此而必须做作虚伪，这些都是感到自卑与懦弱的根本原因。

于是，当他遭遇不幸时，只能通过乞求别人来获得解脱。他也许认为，如果他的地位再高一些，如果他可以勉强其他人承认他是与众不同的，他的境遇就会有所改善了。

如果你发现周围有些无法摆脱孤独感的女孩，总是用这样的方式来描述其生活状况时，没必要感到惊讶。如果她内心深处总是在责怪其他人没有照顾好她的话，我们也无须感到奇怪。只有在其他人替她担心的情况下，她才觉得心里是安全的。也只有通过这样的方式，她才能够对自己承诺：总会有人在她需要的时候站出来保护她。

生活中，人们应该用平常心看待自卑，接纳自卑心态。把自卑点当成人生的查缺补漏，让人生在一边自卑中一边成长。

读了这本书，我觉得每个人都应该接受不完美的自己，做到不与他人攀比，而是用内心的标尺衡量自身的进步，不断肯定自己，不卑不亢走完一生。