用心感受生命的美好

记者　朱亚平

采访时间：12月1日

采访地点：咸宁职院

本期阅读人：谭明媛

应该如何面对死亡？如何感知生命真谛？欧文·亚隆的著作《直视骄阳》一书，介绍了人们在应对死亡时的各种观念。

“死亡虽是终点，但人生的意义却不会因此而湮灭；死亡虽是宿命，但看待死亡的视角却可以让人们获得拯救。”面对死亡的战栗，作者将死亡融为拂面春风，令读者不仅在文字上感受愉悦，在心灵上更是豁然开朗。

人生道路上，人们不断努力地攀登，想获得更多的成功和关注，或者去建立更多的关系和希望，最终极的意义就是和死亡对抗。如果你没有那么强烈的死亡焦虑，也就没有那么强烈的成就动机。不能直视骄阳的人，就无法直面死亡。

多数人在别人眼里是什么样的？名声和物质财富一样，最终会消失殆尽。人生中一半的担心和焦虑来自总是考虑别人的看法。

人们对不可避免的死亡所产生的恐惧，影响着我们享受生命的欢娱，剥夺了人生真正的快乐。由于没有什么能满足人类追求生命不死的需要，那么所有的行为从本质来说都没有价值。死亡恐惧被那些经过伪装的、改头换面地呈现出来的表象所取代，如狂热的宗教信仰、痴迷于累积财富及盲目追求名望等，因为这些都可以提供给人们提供“不朽”。

其实，死亡是完全虚无的，书中伊壁鸠鲁说：“我并不害怕死亡，只是当死亡发生时我不想在场。”他的意思是，我们不知道死亡什么时候会发生，因为死亡和“我”永远不会同时存在。

对死亡的恐惧常常与人生虚度的感觉紧紧相关。你越不曾真正活过，对死亡的恐惧也就越强烈；越不能充分体验生活，也就越害怕死亡。所以，死亡并没有什么，要学会直视骄阳。

在几近崩溃之时，其实不必有太多焦虑，利用觉醒体验，转变观念，还应该受到大哲学家们的波动影响，相信“那些没有击垮我的，将使我更加坚强。”

不要被恐惧吓到，在合理的情况下，尽力发挥你的价值。拥有波动影响力的人，总能创造一些可以传递给他人，并丰富他人人生的事物。并且他们本身也会把自己的死亡恐惧转化为内心深深的满足感。

当你穿越这份恐惧，可以直面死亡的议题，便会帮助你驱散很多东西，把你从混沌中解脱出来。