首页 >> 专题报道 >> 2020专题 >> 健康教育 >> 正文

如何预防慢性咽炎

来源：咸宁网时间：2020-09-07 16:35

咸宁网讯记者陈希子报道:近日，咸安南大街社区的周女士想咨询，秋季该如何预防慢性咽炎?

南大街社区医务室相关负责人介绍，随着气候入秋，慢性咽炎会比较容易发作，建议慢性咽炎患者及时戒烟戒酒。

很多慢性咽炎患者是由于说话比较多造成的，所以咽炎患者应该减少说话，说话的时候不要声嘶力竭。要讲究慢、轻，避免因为说话造成对咽部的伤害。

清晨时空气的污染程度比较严重，市民可以选择在每天午后阳光温暖的时候进行锻炼，锻炼时也不要过于剧烈。因为剧烈的锻炼会造成呼吸急促，使得寒冷的空气被快速吸入，刺激咽部，造成咽部发炎，肿胀，导致咽炎症状加重。

慢性咽炎患者可多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。

编辑：但堂丹

上一篇：戴口罩长痘痘怎么办
下一篇：如何提高睡眠质量

相关新闻

蔡甸区蔡甸街西屋台村党支部书记姚彦平——疫情冲在前病情想...

“防控他一刻不停，春耕他一时不等，自己病了却一拖再拖……”4月10日，武汉市蔡甸区蔡甸街西屋台村，村民们谈及该村党支部书...
咸宁市作家新著《读懂雷锋》出版

咸宁网讯咸宁日报记者陈希子、通讯员张冲报道:近日，东方出版社重磅推出红色作家、雷锋研究专家余玮非虚构带思考性的新著《读...
赤壁女作家协会开展采风活动

作家们纷纷表示，通过本次采风活动，将文学触角伸展到基层生活最深处，汲取了创作营养，开阔了创作思路，激发了创作热情，要...
通城本土作家出版文集

咸宁网讯记者陈希子报道:近日， ,该县作家章天明文集《站在秋的路口》由中国诗词楹联出版社出版发行。”作者以诗歌作为心声，...
本土作家出版小说集《打工干部》

咸宁网讯咸宁日报记者陈希子、特约记者胡剑芳报道:1日， ,我市74岁老作家刘明恒的官场小说集《打工干部》最近由上海文艺出版...
咸宁市第三小学举办线上读书分享活动

“读书分享活动营造了师生之间热爱阅读的氛围，通过阅读，同学们能激发出更多的智慧火花，获得更多的写作灵感。该校相关负责...
专访咸安区委书记李文波：健全完善制度体系推动咸安高质量发展

李文波：市委五届八次全会是市委贯彻落实党的十九届四中全会、省委十一届七次全会精神的具体举措，会议审议通过的《决定》《...
【高质量发展在咸宁复工复产调研行·咸安篇】长风破浪会有时

咸宁日报全媒体记者饶敏姜明助吴文谨特约记者胡剑芳李星矢“智”不渝，政府拿出真金白银，鼓励企业加快技改步伐。经过2月“闭...
广东省咸安商会向咸安捐赠300套帐篷

2月14日上午,广东省湖北咸安商会向咸安捐赠的300套帐篷被送抵咸安区应急管理局。2月12日晚， 300套帐篷整车待发，终于于2月14...
汉口银行咸安支行开展金融知识进社区活动

汉口银行咸安支行将持续做好金融知识宣传普及工作，积极践行社会责任，以实际行动诠释“思想为您服务”的金融服务理念。

咸宁网版权与免责声明：
　　① 凡本网注明"来源：咸宁网"的所有作品，版权均属于咸宁网，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明"来源：咸宁网"。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
　　② 凡本网注明"来源：xxx（非咸宁网）"的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
　　③ 如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请在30日内进行。

编辑推荐

娱乐新闻

现实题材作品金鸡奖再创佳绩用电影艺术映照现实生活
2024-11-18
话剧《同舟共济》揭幕第九届中国校园戏剧节
2024-11-18

新媒体

打好组合拳，跑出加速度！咸宁工业经济奋战开
喜讯！咸宁多了一个“中国天然氧吧”
投资26亿元！嘉鱼县官桥八组把大学办到家门口
咸宁一地入选中国美丽休闲乡村
省级名单揭晓，咸宁这户家庭上榜！

< >