孩子沉迷手机怎么办

“儿子泉泉今年14岁，初二开始寄宿，为了方便联系，我给他买了手机，没想到他在学校就整天玩手机，班主任反映说他经常晚上玩手机到很晚不睡觉，白天上课就犯困，该怎么引导他呢?”6日，家长卫女士询问。

对此，英才教育王老师介绍，现在的孩子生活在信息时代，从小就接触各种电子产品，网络已成为他们获取信息的关键渠道，就像父辈年轻时通过读书看报、听收音、看电视来获取信息一样。其实，面对手机家长们不用如临大敌，要找到孩子沉迷手机的根源。

一般而言，孩子沉迷手机，父母“身教”很重要。很多家长不让孩子玩手机，但自己却不能以身作则。育儿先育己，父母的一举一动都是孩子模仿的对象。家长们要严于律己，严格控制自己玩手机的时间，尤其是在和孩子相处的时候，要尽量减少电子产品的使用，做到专心陪伴。在要求孩子不要玩手机的时候，自己也要首先做到，给孩子树立榜样。如果不希望孩子在手机上投入太多精力，家长就要减少手机和电脑的娱乐和游戏时间。

其次，应帮助孩子明确手机的定位。如果孩子一直用手机玩游戏、刷视频、听音乐，就会产生心理依赖，认为手机的功能就是娱乐。这个时候家长要引导孩子多学习一些手机的其他应用，改变孩子对手机的单一认识，让他意识到手机除了娱乐还有其它更有意义的用途。可以针对孩子的特点和兴趣，为孩子选择一些学习软件，有目标有选择地引导孩子利用手机学习，既获得了知识，又拓展了兴趣。

最后还可以帮助孩子培养新的兴趣。爱玩是孩子的天性，这一点无可厚非，只是智能手机将孩子的玩耍局限于一块小小的屏幕。要让孩子知道，电子产品带给人的快乐是短暂的，家长可以趁假期培养孩子的兴趣，带着孩子体会人生更多的快乐，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。