咸宁网讯 记者刘念报道:近日,家住咸安区金叶社区的张女士咨询,如何预防牙龈出血?
金叶社区卫生服务站有关医务人员介绍,已经有出血症状,要积极应对;尚未出现症状,更要警惕预防。
如果是由于口腔卫生不良,有大量牙垢、牙石导致的出血,可请牙医清洁牙齿,祛除牙垢、牙石,并口服抗生素。为了保持牙龈健康,即使是健康人群也应半年看一次牙医。
虽然错误的口腔保健会导致牙龈出血,但是决不能因为刷牙时牙龈出血而不刷牙。正确的做法是,选用刷毛硬度合适的牙刷,采取正确的刷牙方法,建议采用竖刷法,每日刷牙至少两次,每次刷牙时长至少不低于3分钟。
使用牙线去除牙缝间的食物残留以及菌斑。
及早拔除残冠、残根;对于容易引发邻近牙龈出血的、制作不良的牙套或不良修复体,应重新制作。
远离烟草,合理饮食。保证平衡的营养摄入,尤其注意维生素C和维生素K的获得。
当出现严重的牙龈出血、出血不止状况时,应注意全身健康问题,做一个系统疾病的筛查显得有必要。
编辑:胡慧娟
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