更年期综合征怎样调理？

来源：咸宁网时间：2020-09-03 17:17

咸宁网讯记者朱亚平报道:今年近60岁的许阿姨，最近总是失眠，浑身乏力，夜间还易出虚汗。儿子带她去医院检查，发现老人是肾气衰退，已经进入了更年期。

市中医院治未病中心相关负责人介绍，女性在55岁以后肾气会逐渐衰退，精血逐渐匮乏，机体阴阳平衡受到干扰，以致肾阴缺乏，阳失潜藏，或导致经脉失温养，肾阳衰虚，以致出现肾阴肾阳偏胜偏负的表现，最终造成脏腑功能异常，出现潮热盗汗、心烦易怒、心悸失眠或抑郁健忘、头晕、腰酸等症状，统称为更年期综合征，患者在接受治疗时须辨证调理。

该负责人表示，家里人应鼓励正在进入更年期的女性，及早建立健康的生活方式，包括坚持锻炼身体、健康饮食、增加日晒时间、摄入足量蛋白质及含钙丰富的食物，提前预防更年期综合征等。

更年期综合征的中医治疗方法为:补肾柔肝，清泻心火，调整肾阴阳，以滋肾阴为主，疏肝理气，宁心泻火。临床应用较多的一些中成药在缓解更年期症状方面是有效果的，而其他的中医治疗包括针灸、按摩理疗、药膳等，也可用于辅助治疗更年期综合征，能有效减轻患者的痛苦。

编辑：胡慧娟

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