如何给孩子立规矩

在养育孩子的过程中，很多家长都会有这样的困惑，到底要不要给孩子立规矩？怎样立规矩才能真正起到作用？

市心理咨询师张小可说，规矩并不是家长作为一个权力者，可以完全以自己的意愿而对孩子做出的强制性束缚和限制，而是以保护孩子的安全、自由为前提，为培养孩子的道德规范和良好行为而制定的一些规则，在某些程度上，它是需要家长和孩子共同制定与遵守的。

如何有效地立规矩？张小可建议，首先，规矩要分情况、合情理。给孩子立规矩，应当符合孩子的年龄和性格等实际情况。比如孩子才1岁，有些家长就要求他自己收拾玩具，可孩子此时还不懂“收拾”的概念，显然无法完成。但家长可以跟孩子说，“帮妈妈把玩具放到盒子里来”，这一指令是孩子可以理解并自己完成的，因此家长可以让孩子协助我们一起收拾玩具。

其次，规矩要足够清晰具体。想要让规矩具有可执行度，设立的规矩必须足够清晰具体。比如家长通常都喜欢跟孩子说“给我好好吃饭”，可孩子的行为并不会有所改善，因为他们并不知道怎么做才是“好好吃饭”。家长应该告诉孩子，先去把手洗干净，然后坐进餐椅、戴上围兜，自己用勺子挖饭吃，等下可以尝尝这个西兰花、还有这个鱼。告诉孩子具体的指令，他们才能理解我们所说的“好好吃饭”该怎么做。

最后，让孩子参与到立规矩的过程中来。对于3岁以上的孩子来说，他们已经具有了一定的规则意识，可以让孩子一起参与到立规矩的过程中来。跟孩子一起讨论，我们应该怎么做，什么事坚决不能做，什么事是可以做的，什么事可以自己做主，让孩子自己去感受、去判断。多听听孩子的想法，给孩子多一点自主权，他们会对自己设立的规矩更愿意执行。

记者　王恬