红枣木耳汤

来源：南鄂晚报时间：2009-03-06 10:29

　　效功：红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用，配以滋补强身的银耳，其补益、滋养、活血、养容的作用增强，常食能使面色红润。
　　材料：红枣50克、水发银耳100克、白糖适量
　　做法：将银耳去杂质洗净，切成小块。红枣去核，一同放入锅中加清水适量煮至红枣、银耳烂熟，放入白糖调味即可食用。

作者：lijie

编辑：Administrator

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