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怎么防止脚皲裂？

来源：咸宁网时间：2020-11-24 15:28

咸宁网讯记者刘珊珊报道:家住咸安绿洲湾的徐女士每到冬天脚会出现一道一道透红的裂痕，钻心的疼痛，甚至会出血。她咨询，在冬天怎么防止脚皲裂?

银泉社区卫生服务站相关工作人员介绍，手足皲裂是手部和足部的皮肤干燥引起的。

往年有手足皲裂的人应提前做好防治措施。加强对手脚皮肤的滋润保护，平时不用过热的水洗手脚，每次洗完手脚之后或外出活动之前要及时涂抹含有油脂的霜膏，让手脚减少外界来源的刺激和损伤。注意手脚的保暖。

脚皲裂也可能由真菌感染引起，也是我们所说的脚气的另一种症状。真菌感染应及时治疗，如果等到皮肤变厚变硬再治疗要困难很多。当角质层开始增厚时，用足光粉或醋来泡脚，软化角质层，再用剪刀或刀片慢慢去掉角质，不要用手撕。泡脚时多按摩一下，增强局部血液循环。

饮食上应增加营养，适当多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品，多吃水果和蔬菜，适量摄入富含蛋白质的食物。注意保证每天充足的饮水，保持皮肤的水分和弹性。选择透气性好的鞋，少穿尼龙和人造革面料的鞋子。

编辑：但堂丹

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