首页 >> 专题报道 >> 2023专题 >> 关注防溺水安全教育 >> 要点解读 >> 正文

万一溺水如何自救

来源：广西新闻网时间：2023-06-07 16:52

1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救;

2、放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;

3、身体下沉时,可将手掌向下压;

4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。

编辑：yangweijie

相关新闻

万一溺水如何自救

如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
人生的意志 ——《一块牛排》读后感

○刘念《一块牛排》是一本小说集，包括二十篇短篇小说，最让我印象深刻的是与书同名的一篇。他们源源不断地涌现，年轻人越来...
再忆从军旧事

陈望来(咸安)江苏徐州，地处苏北平原，此乃威震中国、震惊世界、赫赫有名的淮海战役所在地。徐州工程兵学院是培养陆海空三军...
咸宁防汛抗灾进入实战重点抓好六方面防范工作

咸宁网讯（香城都市报记者陈志茹通讯员敖琼）昨日， ,我市于6月17日入梅，梅雨量较往年偏多1-5成，我市防汛抗灾工作全面进入...
考试如何调整好心态？

临近期末，各种考试开考。”记者就此采访了咸宁温泉中学心理辅导老师张慧，请她来为大家支招——考前心态：首先要保持积极的...
高考后考生如何调适心理？

“娃高考完了，备战时心理能量消耗巨大，内心肯定积累了不少负面情绪，如何在考后帮助孩子做好心理调适？
如何缓解学习紧张情绪

很多同学都曾面临学习过度紧张的精神状态，尤其现在临近期末，随着越来越近的考试日期，不少孩子的精神压力明显增加。咸宁日...
这些网红助眠招数并不能让你睡得更香

如今，越来越多的人，深受失眠困扰。对此，清华大学附属北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科睡眠医学中心副主任医师尹国平在接...
如何让孩子走出情绪低谷

情绪是一把双刃剑，好的情绪可以让人心情愉悦，干劲十足，相反，不良的情绪则影响学习和生活。
考试易焦虑家长怎么办

“我家孩子一看到试卷，大脑就一片空白，做过的题也忘了……”近日，家长许女士对于孩子考试遇到的问题担心地说。省名师工作...

咸宁网版权与免责声明：
　　① 凡本网注明"来源：咸宁网"的所有作品，版权均属于咸宁网，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明"来源：咸宁网"。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
　　② 凡本网注明"来源：xxx（非咸宁网）"的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
　　③ 如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请在30日内进行。