中学生应养成哪些好习惯

孩子下半年就要进入中学学习，应养成哪些好习惯，才不至于跟不上？近日，不少家长致电本报询问中学阶段孩子的好习惯问题。

咸宁高新实验外校老师黄琼说，良好的习惯是孩子的资本，会不断地增值，而人的一生就在享受着它的利息，家长可以在开学前这段时间逐渐帮助孩子们养成。

学习习惯。课前预习，课后复习，巩固知识；制定学习计划，合理分配时间；上课集中注意力，积极参与课堂互动；培养独立思考能力，按时完成作业；广泛阅读，拓展知识面。

生活习惯。家长可帮助孩子养成良好的作息规律，早睡早起，保证充足睡眠；饮食健康，均衡饮食，少吃垃圾食品；锻炼身体，坚持运动，保持健康体魄；个人卫生，保持整洁，勤洗手、洗澡；整理环境，保持学习和生活空间整洁。

行为习惯。守时守信，按时完成任务，信守承诺；礼貌待人，尊重他人，使用礼貌用语；团队合作，积极参与集体活动，学会合作；自我反思，定期反思，改进不足；遵守规则，遵守校规校纪和社会规范。

心理习惯。积极心态，保持乐观，勇于面对挑战；情绪管理，学会控制情绪，冷静处理问题；抗压能力，面对压力时，保持冷静，寻找解决办法；自信心培养，相信自己的能力，勇于尝试新事物；拥有感恩之心，感恩父母、老师和朋友的帮助。

理财习惯。合理消费，理性消费，避免浪费；储蓄意识，学会储蓄，培养理财观念；记账习惯，记录开支，了解资金流向。

安全习惯。家长可帮助孩子养成良好的安全意识，注意交通、网络和人身安全；学会自我保护，以避免危险。

创新习惯。保持好奇心，主动探索新知识；不盲从，学会独立思考和分析。这些习惯有助于中学生在学习、生活和心理上全面发展，为未来打下坚实基础。

记者　朱亚平